曲靖沾益旅游攻略
1. 海峰湿地：云南最大的湿地保护区，适合观鸟和摄影，建议春秋季节前往，门票约50元。
2. 珠江源：珠江的发源地，自然风光优美，可徒步游览，开放时间8:00-18:00。
3. 天坑群：地质奇观，深度达百米，需向导陪同，注意安全。
4. 七彩峡谷：色彩斑斓的岩石峡谷，适合徒步和拍照，建议携带饮用水。
5. 沾益文化广场：本地文化中心，免费开放，晚间有民俗表演。
6. 九龙瀑布：瀑布群壮观，雨季水量大，门票30元。
7. 白石岩古村：传统村落，体验民俗文化，可品尝农家菜。
8. 马雄山：登山爱好者的选择，山顶视野开阔，需2-3小时攀登。
9. 沾益博物馆：了解当地历史，免费参观，周一闭馆。
10. 南盘江漂流：夏季热门活动，注意防晒和安全装备。
交通：从曲靖市区乘公交或出租车可达各景点，建议包车方便游览。
住宿：沾益城区有多家酒店，价格100-300元/晚。
美食：尝试沾益辣子鸡、野生菌火锅等本地特色。